南都健康大讲堂明天直播——寒冬中的急症应对和中医养生

时间:2019-01-03 20:55:36 来源:南方都市报

原标题:南都健康大讲堂明天直播——寒冬中的急症应对和中医养生

抖一抖,寒气走?

防寒抗冻不能全靠“抖”

近日一场持续的寒潮席卷全国,连温暖的广州也迎来一场“boss级”寒潮,最低温度竟然到了5℃!大伙的围巾帽子、暖手袋、电暖气等取暖设备终于全部出场!但是你以为这样就够暖和了?来听听广大网友的心声:

冷!冷!冷!

于是乎,很多人开启了“蹦迪防寒模式”,开始不停地抖起腿来!在火车站汽车站等露天场所,到处可见这些抖腿“舞者”。蹦蹦恰恰蹦蹦恰~全民抖腿时代到来!

视频来自微博@沙雕营长

但是寒冬天仅靠“抖”来防寒抗冻是远远不够的!

5号就是小寒节气,据说寒冷天气还要持续!

据说最近发生中风等心脑血管疾病的患者陡增!

如何安全过冬?寒冬中又有哪些养生妙招?

明天下午2

南都健康大讲堂新年第一讲

邀请到广东省中医院名中医丁邦晗主任

为“美丽冻人”的你支招冬季防寒!

防寒有多重要?我们知道天气寒冷,稍不注意就会引起感冒发烧,但这都是小事,最重要的是冬天容易让心脑血管疾病趁虚而入!尤其是中老年人需要特别注意防寒保暖。由于气温低,人们的肢体活动减少,脑、心脏等多个脏器的血液灌流也相对减少,这时就容易引起脑中风等心脑血管疾病。

加上冬季气候干燥,喝水少,特别是老年人感觉不到口渴,体内缺水就会导致血液黏稠度增加,容易形成血栓,从而也增加了脑中风的可能。其中,吸烟、酗酒、患有心脏病、糖尿病和三高人群最容易发生脑中风。此外,长时间暴露于寒冷天气也可能导致冻伤或低温症,对我们的健康造成严重影响!

新年的寒潮未退,节气“小寒”又来了!如何预防心脑血管疾病?如何应对寒冷,安全过冬?如何在冬季养生?为教大家更好地防寒抗冻,1月4日(周五)下午2点,南都健康大讲堂将邀请中国中医科学院中青年名中医、广东省中医院急诊大科副主任丁邦晗教授,为大家带来一场主题为《寒冬中的急症应对和中医养生》的健康讲座!

演讲专家:丁邦晗

演讲主题:《寒冬中的急症应对和中医养生》

直播时间:1月4日(周五)14:00

直播观看及互动方式:

扫描下方图片二维码直接进入观看或者看回放(1月4日14:00后生效,永久有效),目前已经开启预约直播功能,扫码后直接点击“预约直播”,即可开启提醒功能,直播开始前会通知你!

如何参与和专家的互动:

1.观众朋友们可通过南都APP直播评论区进行提问,我们会选择一些问题,请专家现场解答,您的问题随时可能会被选中。

2.扫描下方二维码,进入“南都健康大讲堂”微信群,提问并参与互动,工作人员将进行搜集您的问题,届时专家会在讲座当天进行专业解答。

采写:南都记者 曾文琼 实习生 刘丽莎

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